Hej på er!

För att hålla igång ytterligare något längre med innebandyn har vi förlängt säsongen till maj ut.

Fortsatt fokus på att ha roligt med mycket spel, men även positionsspel, rörelse, uppspel, passningar i fart och tajming.

Hoppas på lika många tjejer på träningarna som vi har sett de senaste veckorna.

Vi ses i hallen!

//Ledarna

18 st. på träningen igår, TACK så mycket!

Hej.

Vill påminna er om att inte komma tidigare än 1755. Ni får inte gå in till B hallen via den vanliga ingången. Kom ombytta! Vi samlas utanför kansliet med avstånd och stå inte i vägen för dörren. 

För att komma in till B-hallen går man via kansliet. Utgång sker via ordinarie passagen. Vi får inte gå in i B-hallen förrän laget innan oss har gått ut. Vi ska inte samlas i något omklädningsrum.

 Det kan vara så att vissa tjejer inte har tillgång eller läser informationen som skrivs på hemsidan, vill vi att ni föräldrar som tar del av informationen meddelar era barn vad som gäller.

Vi ses ikväll. 

/Ledarna 

Hej på er!

Nu är det äntligen dags att dra igång inomhusträningen, hoppas tjejerna är lika taggade som oss ledare.

Det är fortsatt restriktioner som gäller framåt. Läs informationen på hemsidan.

Kom till träning ombytta och klara, tjejerna ska inte samlas i omklädningsrummet och vi kör ingen uppvärmning utomhus.

Vid symptom stanna hemma.

Vi kommer att plocka upp där vi avslutade innan Jul med fortsatt fokus på bla rörelse, passningar, skott och positionsspelet. Givetvis blir det också styrketräning och knäkontroll för att fortsatt förebygga skador och få orken att räcka till.

Första träningspasset blir tisdag 26/1 på samma tid som tidigare kallelser. 
Svara på kallelsen om ni kan eller inte kan närvara.

Nu kör vi! 💪🏻

Ses i hallen!

//Ledarna

Hej!

Först vill vi passa på att säga God fortsättning till er alla, spelare som föräldrar!

I början av december meddelade vi att vi skulle ha lite julledigt och starta upp träningarna igen den 12/1. På grund av de nya skärpta rekommendationerna som har kommit från regeringen och Folkhälsomyndigheten har föreningen beslutat att stoppa all form av inomhusträning. Det är OK att utföra utomhusträning men då med max 8 st deltagare. Då ska man räkna in spelare och ledare. Det är givetvis väldigt tråkigt och vi önskar att vi snart kan börja träna igen. Men det är viktigast att vi är friska och ser till att vara en del i att minska smittspridningen! 

Det innebär att det inte kommer vara någon träning förrän tidigast efter 24/1, om inget ändras under den närmsta perioden. 

Vi tränare kommer tillsammans att fundera på hur vi ska få tjejerna att hålla igång under denna tid. Vi vill inte tappa den kondition/styrka som vi har byggt upp under hösten. Det är lätt att tappa kondition/styrka och det är jobbigare att bygga upp den igen. :) Vi återkommer! 

Styrelsen skickade igår ut ett informationsblad gällande ovan beslut. Läs gärna bladet och gå in på  de länkar som finns bifogade. Där finns det tips och trix på vad och hur man kan träna hemma, utan några nödvändiga redskap! 

Vi tränare vill även passa på att tacka för första halvan av säsongen. En första halva som vi tidigare inte varit med om men som vi lär oss utav. När det är dags för träningen igen vill vi gärna att vi fortsätter att ha god uppslutning. Det är kanske tråkigt att bara träna och inte få spela matcher, men vår morot får vara att vi ska bli mer sammansvetsade som lag och utveckla oss, på grupp- och individnivå. 

För när det är dags för matcher igen ska motståndarna darra när de ska möta oss! :) 

Gott nytt år!

/Ledarna