Dela nyhet
Fortsatt hård träning.
3 jun 2020 0 kommentarer
Igår var återigen mycket löpning och intervaller på träningen. Tjejerna kämpar på.
Vi har enligt schemat 2 träningar kvar. Men vi tränare är sugna på att köra på lite till med träning innan vi tar lite sommaruppehåll. Vi kommer återkomma gällande hur vi kommer att göra.
Läxa till nästa träning.
Tjejerna ska springa 2km.
Efter 1km ska de stanna och göra, 10st armhävningar, 10situps, 10 burpees, fortsätta springa 1km och avsluta passet med samma reptition som står ovan.
Vi ses nästa tisdag!
/Ledarna!
Kommentarer